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노력하는 사람들 2022. 5. 3. 17:09

인삼 하오수 와 함게 3대 수퍼푸드 내추럴 구기자 홀세일 레드 베리 열매 구가지의효능 식료품

구기자 인삼 하수오와 함께 3대 명약 프리미엄 구기자 레드 베리 홀세일 수퍼푸드 피로회복과 간 기능 강화 및 시력보호 당뇨에 좋은 노화방지 피부탄력 구기자 차 좋은 습관

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팬에 담아 약불에 살살 볶다가

볶다 보니 구기자 특유의 냄새가 솔솔..

넉넉한 냄비에 물 1.5리터를

넣고 볶아놓은 구기자 30g을 넣어

센 불에 5분 정도 끓여주다가

약불에 40분 정도 은은하게 달여..

약불에 오랫동안 은은하게 달여줘야 효과가 더 좋다고 하죠.

끓여준 물은 체에 밭쳐

건더기는 버리고 충분히 식혀준 다음..

유리병에 부어 냉장고에 넣어두기만 하면

피로회복에 좋은 구기자차만드는 법 끝~